Setorial - Nossa terra no ar.
15 de julho de 2014 08:37

Prática de exercícios físicos ajuda aliviar dores da fibromialgia

A doença ainda não tem cura, mas há muitos meios de aliviar os sintomas

Por Redação

Divulgação

No inverno, as dores nos tendões e articulações podem incomodar ainda mais para quem sofre de fibromialgia. A prática de atividades físicas pode ser um alívio para quem tem o problema.

Cerca de 60 milhões de pessoas devem sofrer com a doença no país. A fibromialgia ainda não tem cura, mas há muitos meios de aliviar os sintomas.

De acordo com a fisioterapeuta Mariana Shcamas, a constante prática de exercícios é essencial para combater as dores crônicas.

“Além dos muitos benefícios à saúde, a atividade física é reconhecida como um método não medicamentoso de grande impacto na melhora da dor, do humor e da qualidade de vida dos pacientes com fibromialgia. É importante, no entanto, ressaltar que esses exercícios devem ser orientados por um profissional qualificado”, orienta.

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